2020年8月29日，是我今年在桂林荔浦35天療程圓滿結束回家的日子，也是我在心身和諧修行的路上一個反思和總結。
作者（右）與夏老師的合影
在這段日子里，歷時38天，我聽了夏老師主講的“心靈導師”課程、“生命覺醒”課程，還有第3期“學生專場”課，親眼目睹了許多爸媽在線的家人們在課程中的改變，最后都收獲了身心健康、喜悅、幸福，我自己的內心也感到很溫暖。回顧這段日子，我也把自己的反思和收獲總結如下：
記得我剛來調理不久就問夏老師一個問題：我在一些的婚姻關系當中，發現當女人抱怨自己的丈夫賺不了錢沒有本事時候，這段婚姻就會出現危機，我該怎么處理這樣的問題？老師當時沒有正面答復我，只是說你要好好聽課，聽完心靈導師的課，如果自己沒有想通再來問我。
聽心靈導師課程
其實我上完心靈導師的課以后，也沒有想通這個問題，一直到前幾天看了一個視頻，然后我才慢慢地開始悟到了一些真實的東西。這就是佛法所說的，相由心造。通俗來說，就是你覺得自己的丈夫賺不了錢沒有本事，是你自己的意識產生出來的，也許在別人的眼里，你這個男人很有才華，很會賺錢。
那怎樣才能改變這個狀態呢？唯一的方法就是把自己的意識形態改變，把對這個男人的抱怨和對物質財富的焦慮，轉化成相信這個男人有賺錢的能力，祝福他事業運、財運越來越好，這樣外在的看見事物的形態才有可能慢慢發生變化。
與同修們的合影
也就是說，我們在修行路上要有一種能力，這種能力就是把抱怨、焦慮能量轉化成相信祝福的能量。也就是零極限里面所說的，我們要對自己外在的一切負起100%的責任，每天靜心的時候尋找自己意識里面有哪些糟粕？就像調理一樣，先把那些病痛揪出來，然后懺悔自己的過錯，最后把這些意念慢慢地轉化，最終把能量轉化成祝福和感恩，就像躺在艾灸艙里一樣，感到溫暖和安定。我想夏老師的心身同調也是一樣的道理。
這次來調理不久，我就私下跟卓師兄有了一個1對1的交流，因為我發現從2018年五臺山那一次見到他和今天的他，簡直是判若兩人。記得那時候他走幾步就會氣喘吁吁，而且時不時喉嚨干癢、咳嗽，一看他就是一個重病很久的人。
五臺山游學
而現在的他，簡直是換了一個人，除了沒有氣喘和咳嗽，我還發現他的皮膚也越來越有光澤，整個人的氣息都變得健康有活力。我就私底下采訪他究竟發生了什么？
他說自從到總部工作以來，徹底打破了他之前的認知，具體的說就是與別人一起交流的時候，把自己的看法先放在一邊，也就是說把我的看法、我的認為看得并沒有以前那么重要。而把焦點先轉移到對方的身上，謙卑地傾聽對方的需要，滿足他人的要求。在這個焦點轉移的過程中，不知不覺就達到了小我的狀態。然后繼續聽老師的話，每天打坐練功，早睡早起。經過一年的時間以后，就變成了今天的這個樣子。
作者臺上分享
我從卓師兄的案例中領悟到，修行一定要形神相修，才有真正的實效。
關于道法自然，我的理解最簡單的做法就是堅持做到早睡早起。早睡早起聽起來很簡單，其實這4個字做到確實很難。除了我們要有抵御誘惑、可以早睡的能力，還要有一個堅韌不拔，堅持早起的能力。
做調理中
只要做到早睡早起，就可以天養身體，而且配合四季略有不同的保養身體，這個遵循自然的天補比我們吃多少人參燕窩的人補是更好的。
這次身體的調理已經是第2年了，去年在佛山中心調理了25天，今年又在荔浦總部調理了35天。自己感覺身體健康方面比去年是更上一層樓，這次調理最后幾天感覺氣絡脈比較暢通，身體的疼痛慢慢消失，整個人的氣息也越來越好。
參加調理期間活動
今天中午吃完午飯以后，我就要離開荔浦總部回到自己溫馨的小家庭，感恩總部所有的工作人員和有緣遇見的各位爸媽在線的家人，你們在整個調理期間給我的關愛和交流，讓我得到了真正的心身同調。
歡送回家
祝福我們爸媽在線所有的家人們，在心身同調的這條路上會越走越好！期待明年有緣再遇！
2020年8月29日上午10點半
康倩彤于212客房
